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かーやん

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2011年7月 月間アーカイブ

2011/7/31

トレーニング室

旦那が「一日(こども2人)面倒見ててやるからお前はいなくていい」というので数年ぶりに市の運営するスポーツセンターへ行ってきました絵文字

トレーニング室=ジムはクーラー効いてて設備も整っているのに、回数券を購入すれば1回あたり¥200なんだからオトク絵文字 

それでも、どんだけ安かろうとそれ以上に元とってやろうと思ってしまう私。意気込み十分絵文字絵文字

ストレッチ後、ランニングマシーンに直行絵文字

やっぱ道より楽絵文字絵文字 今日はどんどん走れそうだ絵文字

 

5分後・・・・

 

(´д`;アヘアヘ  

 

やっぱしんどい(´д`; もう歩いてよかな…

が、無意味に他人の目を気にしてがむしゃらに頑張る私。(´д`;アヘアヘ

 これくらいで休んでどーする!(>д<)気合いだ 気合いだ 気合いだーっ!!

 

気を紛らわせる為、利用者をこっそり観察(´艸`)♪

“あの人いい感じの引き締まり具合絵文字ステキ

から始まって内心勝手にあだ名をつけたり隣のマシーン利用者と持久力勝負してみたり絵文字

お蔭様で1回30分×2回のプログラムをこなすことが出来ました絵文字

 

光子さん、あまり無理しないでね絵文字 って私もか^^;

タカさん、長さんありがとう絵文字

次はいつ行けるか分からないけど・・・

また会いましょうっ絵文字

 

ジム後はのんびりお買い物絵文字 

のつもりが膝がガクガク( ̄ ̄;; 

でもセール中だからと必死に店内を這い回り、やっとの思いで見つけた理想に近い服はセール対象外絵文字

ま、そんなもんさ。

 

言い方はさておき、時間をプレゼントしてくれた旦那に感謝絵文字

ありがとう。いい一日だったよ絵文字

 

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2011/7/29

買っちゃった!

別に

新しい物好き という訳じゃないんだけど…

 

リップか口紅か悩んでたら店員さんに勧められて買っちゃったっ!

 

2011年07月29日の写真その1 =リップ+口紅+グロス らしい。MAQuillAGE ¥2415

 

 便利じゃないか(‾ヤ‾)

 

いや、でもリップだけでいいときあるもんなー。

何でも入ってりゃいいってもんじゃない。

正直,今持ってるのよりもうちょいツヤの出るリップでもよかったんだよな--;

 

 

な~んて思ってたけど、使ってビックリ! 

 

ギトギト感もベッタリ感もなく自然なぷるるんリップになる気がします絵文字(但し、CMほどじゃない絵文字って当然だけど^^;) しかも長持ち絵文字

 

買ってよかったー絵文字

 

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2011/7/24

5Km

旦那に子供を預け、3年ぶりくらいに一人ルンルンとランニングに出かけました。

 

中学では全校で女子の部1位になったことがあるくらい長距離は結構得意なんです絵文字

颯爽と風をきって景色も眺めながらいい汗かくのも気持ちいい絵文字

 

はやる気持ちを抑えてまずはストレッチ。その後軽くウォーキング。

 

さぁスタート絵文字絵文字

 

 

が、100mでダウン絵文字

 

息が切れるし、なんせ体が重い絵文字ほんとに重い絵文字絵文字 

 

で、足が前に出せない絵文字進めない絵文字

 

1Km5分ペースでゆっくり行こ~♪ なんて思っていたのに、やっとの思いで家にたどり着いてみれば時計は一回り絵文字

 

 

 

なんじゃこりゃ絵文字絵文字絵文字絵文字絵文字絵文字絵文字(゜□゜;;;

 

“信号の待ち時間で休みながら走ろう”と思いながらも、そういう時に限って交差点にさしかかると→青絵文字

 

結局ほとんどひっかかることなく結構頑張って走り通したz

 

なのになんじゃこりゃー!!!!

 

なんでこんなに時間経っとんねん!!絵文字 こんなんじゃ走ったなんて言えないz

 

当然景色を見る余裕なんてなかった絵文字

 

スタート前迷ったけど、10キロコースにしなくてホントよかった(´д`;

 

 

あの楽しいランニングはもうできなくなってしまったのか!絵文字

 

 

いや頑張るz絵文字続けていれば体力だって回復するはず絵文字 歳だなんて言わせない絵文字頑張れ私絵文字絵文字絵文字

 

 

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2011/7/14

森の木琴

2011/7/13

exabody キターーー(゜▽゜)ノ♪

先日、ふとTVをつけたらTVショッピング番組でボクササイズDVDの紹介中だった。

商品購入者の体験VTRが流れ、1ヶ月、2ヶ月するうちにみるみると体型が変化!

DVDだけじゃなく関連グッズ付き、更に番組終了後30分以内に申し込み電話をすれば更にグッズ付属品をプレゼント!!

 

なんともお買い得ではないの絵文字絵文字

 

すぐにでも電話したい気持ちになってしまいました絵文字

 

がしかーし絵文字 ここは冷静にならなけれヴぁ絵文字

 

買ったってやらなきゃ意味なし。続けなきゃ意味なし!!

買わなくたって普段筋トレなりストレッチなり工夫次第でお金をかけずにいくらでもダイエットはできる絵文字

 

本当に必要か???

 

否!!!

 

が…一度思い立つとどうにも頭から離れない絵文字

 

産後太ったし・・・この二の腕&ぽっこりお腹を夏中に何とかしたい絵文字

 

学生時代の自分絵文字 come back絵文字(>д<)

 

そしてネットで検索絵文字 

 

見つけたのがコレ↓↓

2011年07月13日の写真その1

 

ダンスならやってたし、楽しく続けられるハズ絵文字 5分プログラムもあって時間がない時でも大丈夫絵文字

負荷グローブもついてお得絵文字

色々理由をつけて購入手続きを進めていく私。

仕舞いには、商品購入確後の認画面に出た“今だけ半額!!この画面は1度しか表示されません絵文字”という表示に負けてヨガマットまで買ってしまいました絵文字

見て踊る前に、会社の謳い文句に踊らされちゃいましたっ絵文字 ッテヘ! 

 

今日やっと届いた絵文字絵文字絵文字絵文字

絵文字が寝てるのをいいことに早速やってみた絵文字

 

ちょっと動いただけで流れ出す汗絵文字

 

こりゃー効果ありそうだ絵文字

 

旦那をぎゃふんと言わしたるっ絵文字